Geluksmomenten

Heb jij vandaag geluksmomenten gehad? Vaak ben je je niet eens bewust van deze momenten! Wil je weten waar ik het over heb, lees dan door 😏

Met geluksmomenten bedoel ik kleine genietmomenten op een gewone dag waar je even van kan ontspannen of opladen.

—> Probeer eens voor jezelf vijf van deze momenten op te schrijven. Misschien weet je er zelfs meer? Door erover na te denken, word je meer bewust van deze momenten waardoor je op een drukke dag opeens kunt denken "Wacht! Stop! Ik pak even zo'n momentje voor mezelf!" 😊 Goed idee toch?

Ik zal een voorzetje geven van mijn geluksmomentjes:

*Een knuffel krijgen van mijn kleine meisje, die je daar op de foto ziet steppen.

*De zon die naar binnen schijnt.

*Een latte macchiato in de ochtend.

*De kat die op mijn schoot ligt te spinnen.

*Het 'Yeah!' gevoel na een WODje bij Crossfit.

*Een verse bos bloemen op tafel.

*Muziek luisteren (liefst in de auto en dan lekker hard meezingen).

*Gewoon naar buiten staren en even niks ‘moeten’ van jezelf..

—> Doe vooral iets waar jij blij van wordt! Ze zeggen niet voor niks 'Geluk zit in de kleine dingen!'

16/03/2021